Zumo de aloe vera

Receta del zumo de aloe vera

Si bien el zumo de Aloe Vera puede encontrarse hoy en d铆a en los supermercados, es muy recomendable prepararlo en casa. De este modo evitaremos ingerir ingredientes artificiales y aditivos qu铆micos como conservantes, edulcorantes... obteniendo un zumo 100% org谩nico con innumerables beneficios para nuestro cuerpo.

zumo-de-aloe-vera-3581031

Intenta preparar esta receta de zumo de Aloe Vera una vez cortadas las hojas ya que despu茅s empezar谩n a oxidarse muy r谩pido al estar en contacto con el aire. Una vez preparado el zumo debe conservarse en un recipiente herm茅tico en el frigor铆fico. Puede conservarse hasta una semana aunque cuanto antes se consuma, m谩s se aprovechan sus propiedades.

Ingredientes del zumo de aloe vera

  • Pencas (hojas carnosas) de Aloe Vera
  • Miel
  • Un poco de zumo de lim贸n

C贸mo hacer el zumo de aloe vera

  • Con un cuchillo afilado cortar algunas pencas de una planta de Aloe Vera. Con cuidado de no lastimar las hojas que quedan en la planta debemos tratar de cortarlas cerca de la base.
  • El primer paso es cortar las hileras de los lados que tienen peque帽as espinas.
  • Lavar los hojas con cuidado.
  • Pelar las hojas retirando la c谩scara y corteza.
  • Asegurarse de retirar la capa amarillenta de debajo de la corteza ya que puede ser irritante e incluso causar diarrea y molestias al est贸mago. Adem谩s tiene un sabor muy amargo.
  • Reservar 煤nicamente los cristales, es decir la sustancia gelatinosa transparente que se encuentra en el interior de las hojas.
  • Colocar el gel de Aloe Vera en una licuadora, batidora o procesadora.
  • Agregar a la preparaci贸n una porci贸n de zumo de lim贸n o alguna otra fruta c铆trica.
  • Continuar licuando hasta que obtener una mezcla homog茅nea.
  • Puedes endulzarlo si te apetece a帽adiendo un poco de miel u otro producto natural

zumo-de-aloe-vera-2-2568721

Propiedades del zumo de aloe vera

Los beneficios para la salud de esta planta son numerosos. El Aloe Vera fortalece el sistema inmunol贸gico, retrasa el proceso de envejecimiento, alivia los problemas menstruales, reduce el dolor de artritis, cura la dermatitis y las heridas, alivia las n谩useas, elimina las 煤lceras, disminuye los niveles de az煤car en la sangre, previene la diabetes, reduce el estr茅s oxidativo, inhibe el crecimiento canceroso, cura la efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia, promueve el crecimiento del cabello y alivia los s铆ntomas de reflujo 谩cido.

Esta planta ampliamente provechosa tambi茅n se utiliza para reducir el colesterol y los triglic茅ridos, para mejorar las funciones cardiovasculares, aliviar el dolor articular y muscular, aumentar la esperanza de vida y curar enfermedades de las enc铆as. Durante siglos el Aloe Vera ha sido empleado en el alivio del dolor, ya que tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias.

Esta planta se usa ampliamente en la medicina herbal. La planta de Aloe Vera tiene compuestos tales como m谩nanos, polisac谩ridos, lectinas y antraquinonas que son extremadamente beneficiosos para la salud humana.

El poder extraordinario del Aloe Vera ha sido reconocido por muchas civilizaciones, incluyendo los egipcios, espa帽oles, persas, griegos, italianos, africanos, japoneses e indios. Es una planta que crece mejor en climas c谩lidos y secos y se localiza densamente en la India, 脕frica y otras zonas 谩ridas.

Subir

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Si contin煤a utilizando este sitio asumiremos que est谩 de acuerdo. Leer m谩s...